体のこと

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夫の生活習慣を健康的になるように変えさせたい!指摘するとただ険悪ムードになるだけだった。

ようこそ!ゆるっと開運生活へ✨ 私は看護師という仕事上、さまざまな病気のかたに関わらせていただき、 病気の大変さと、健康であることのありがたさを感じています。 自分の家族の健康を守りたい、守れなければならない、という思...
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お日様のパワーで「幸せホルモン」を増やしましょう! 冬季うつを予防しよう

ゆるっと開運生活へようこそ 今日は、久しぶりに朝からずっと雨でした。 朝食の時も、薄暗いのでなんとなく気分が晴れない。 今日は出かけないで、家で家事をしたり、テレビを見たり、ダラダラしていました。 そうこうしている...
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